材料を揃えカットして置く。

たっぷりのお湯に塩分量外大さじ1位入れお好みの硬さに茹でます。

湯がき時間を見ながらフライパンにエキストラバージンオイルを入れ玉葱・人参を炒めます。

しんなり加減でピーマン・ブラックタイガーを入れ炒めます

ウインナー・ロースハムを入れ味塩・胡椒をしますここで1人分だけ残して茹で上がったパスタを1人分入れます

茹で汁を大さじ2杯程入れ炒め◎を入れ強火で一気にまぜ炒めて1人分出来上がりです。