切り干し大根の中華サラダ

misaki
misaki @cook_40128955

サラダで食べる切干大根は、
ポリポリ食感がやみつきになります。
このレシピの生い立ち
栄養満点、食物繊維豊富な切干大根を、
簡単に美味しく食べれるように…♪

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材料

2〜3人分
  1. 切り干し大根 15g
  2. きゅうり (1/2本)50g
  3. ハム 2枚
  4. ◎砂糖・しょう油・酢 小さじ1と1/2
  5. ごま 小さじ1
  6. いりごま 少々

作り方

  1. 1

    切干大根を水(又はぬるま湯)に20分ほどつけて戻す。

  2. 2

    ハム、きゅうりを細切りにする。

  3. 3

    切干大根の水気をしっかり絞る。

  4. 4

    全ての材料をボールに入れ◎の調味料を加え混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

•戻した切干大根は、
軽く湯でても大丈夫です。

・お好みでラー油を足して、
おつまみにもおすすめ♪

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レシピ作者

misaki
misaki @cook_40128955
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【︎カラダにやさしいレシピ】instagram(@gohan _to _ichinichi)つくれぽいつも読んでいます。書いてくださりありがとうございますm(_ _)m
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