鶏ムネ肉とトマトのマリネ

鶏ムネ肉とトマトのマリネ-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉とトマトのマリネ

みゆあゆめきママ @cook_40160888

ムネ肉とお酢で疲れがとれますように！

このレシピの生い立ち
今日のおすすめレシピの『たっきーママ』さんのレシピをうち風にアレンジ。
ポン酢の酢がきつく感じるので使用せず。
オリーブオイルも炒めようにだけ使用。

良く冷やして食べても美味しいかも(^q^)

ムネ肉とお酢で疲れがとれますように！

このレシピの生い立ち
今日のおすすめレシピの『たっきーママ』さんのレシピをうち風にアレンジ。
ポン酢の酢がきつく感じるので使用せず。
オリーブオイルも炒めようにだけ使用。

良く冷やして食べても美味しいかも(^q^)

もっと読む

鶏ムネ肉とトマトのマリネ

みゆあゆめきママ @cook_40160888

ムネ肉とお酢で疲れがとれますように！

このレシピの生い立ち
今日のおすすめレシピの『たっきーママ』さんのレシピをうち風にアレンジ。
ポン酢の酢がきつく感じるので使用せず。
オリーブオイルも炒めようにだけ使用。

良く冷やして食べても美味しいかも(^q^)

ムネ肉とお酢で疲れがとれますように！

このレシピの生い立ち
今日のおすすめレシピの『たっきーママ』さんのレシピをうち風にアレンジ。
ポン酢の酢がきつく感じるので使用せず。
オリーブオイルも炒めようにだけ使用。

良く冷やして食べても美味しいかも(^q^)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

6人分

鶏ムネ肉 3枚
酒、塩コショウ、薄力粉、オリーブオイル適当
トマト 3個
玉ねぎ 1個
★ミツカン　カンタンいろいろ使えま酢お玉1
★低塩　うまみ本醸造しょうゆお玉1
★砂糖適当
★ハイミー適当
★塩コショウ適当

レシピを保存

作り方

1

鶏ムネ肉をそぎ切りし、酒に浸けておく。
★をあわせておく。
2

玉ねぎ：みじん切りにして水にさらす。
トマト：粗みじんにする。
3

よく水切りした玉ねぎとトマトを①のタレにつける。
4

①のムネ肉、水気を拭いて塩コショウし薄力粉をつけてオリーブオイルで焼く。
5

両面に焼き色がついて炒まったら③のタレに浸けてお皿に盛る。
☆完成☆

コツ・ポイント

基本、適当です(笑)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

みゆあゆめきママ @cook_40160888

2014/08/31 09:57に公開

専門学生2人、高校生、小学生の母。キッチンアレルギーですが作る日もあり。最近は子どもたちが作ってくれるように😊ありがたい🙏

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ