スパゲッティは、チンして温め、キッチンバサミで十文字を書くように切り込みを入れて、麺の長さを短くする。

ボウルに卵を割り入れて、牛乳、乾燥パセリ、塩コショウして、撹拌。

20×20センチの耐熱ガラススクエア型にバターを塗る。
2の卵液を入れて、１のスパゲッティも入れる。

3にチーズをのせる。
600wラップなし3分チン。前後を入れ替えさらに600w3分チン。少しとろっとしている箇所あり。

4を取り出し、オーブントースターにトレーセットして4～6分焼く。
4・5ともやけどしないようミトンや鍋つかみを。

チーズが少しさめたら、8個に切る。皿に盛り、サルサソースかける。付け合わせは、上記の通り。スプラウトは洗って切る。

４・５ともご自宅のレンジやオーブントースターの火力のクセ等を考慮して時間は、調整してください。

耐熱皿が、電子レンジ、オーブントースターともに使える素材かご確認してから、作り始めて下さい。