きのことわかめの中華風和えもの。レンジで時短の一品。

だし・うま味料理研究家のレシピです。電子レンジで作れる簡単レシピ。えのきとわかめのうま味の相乗効果で美味しさアップ！

ヘルシーななめことワカメでさっぱり簡単メニューです♪味は少し濃いめにパンチをつけました( ´∀`)

ホタテとワカメの簡単な和え物です

わかめを使ったさっぱりとした和え物です。キャベツを白菜にしてもおいしいです。

冷凍オクラ、乾燥ワカメ、ツナ缶を使った簡単&混ぜるだけ！の和え物です。暑い夏に食べたいオススメの一品です。

さっぱりと食べれる☆しらすとわかめの和え物です☆

簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。

乾燥ワカメとちくわを身近な味つけで簡単にあえものにしてみました。マヨネーズに少しだけわさびを溶いて和えるので、和風の味になります。体調が優れず、カロリー調整食のお弁当にこの和えものがあって美味しかったので真似してみました。わさびを入れることでマヨネーズの量も少しセーブできます。

冷蔵庫にある調味料でレンジで簡単にすぐ作れます♪私はお弁当用に小分けして冷凍にしています。

簡単、和え物。もう一品ほしいときにすぐできます。

我が家ではさっぱりした一品が欲しいときにこれを作ります。わかめもりもり食べられますよ。