
ブロッコリーと豚肉のオイスター炒め

うまいん酢よ。 @cook_40095413
覚え書き。
このレシピの生い立ち
しんぶん赤旗【日曜版】1週間のおかずより掲載。【料理研究家 奥薗壽子先生考案お弁当向きレシピです】
ブロッコリーと豚肉のオイスター炒め
覚え書き。
このレシピの生い立ち
しんぶん赤旗【日曜版】1週間のおかずより掲載。【料理研究家 奥薗壽子先生考案お弁当向きレシピです】
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分け、軸の部分も皮を剥いて食べやすく切る。豚肉は一口大に切り、☆を揉み込む。
- 2
フライパンに ごま油を熱し、豚肉を炒める。良い焼き色が付いたらブロッコリーと千切りのショウガ、水を入れて蓋をし、
- 3
蒸し焼きにする。
- 4
3〜4分でブロッコリーが柔らかくなったら★を混ぜたものを一度に入れて全体に絡める。
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