超簡単！！オクラとたらこのあえもの

超簡単！！オクラとたらこのあえもの-レシピのメイン写真

超簡単！！オクラとたらこのあえもの

１３番目の魔法使い @cook_40281667

小学生のお料理デビュー作だから、簡単！　パパも大好き、野菜嫌いな人にもおすすめ。
旬の野菜、オクラを使った美味しい料理。
このレシピの生い立ち
　おばあちゃんに、教えてもらったものを自分で作ってみました。
　一度、作って食べてみて。
　美味しいこと間違え無し！！
　dy魔法の☃

小学生のお料理デビュー作だから、簡単！　パパも大好き、野菜嫌いな人にもおすすめ。
旬の野菜、オクラを使った美味しい料理。
このレシピの生い立ち
　おばあちゃんに、教えてもらったものを自分で作ってみました。
　一度、作って食べてみて。
　美味しいこと間違え無し！！
　dy魔法の☃

もっと読む

超簡単！！オクラとたらこのあえもの

１３番目の魔法使い @cook_40281667

小学生のお料理デビュー作だから、簡単！　パパも大好き、野菜嫌いな人にもおすすめ。
旬の野菜、オクラを使った美味しい料理。
このレシピの生い立ち
　おばあちゃんに、教えてもらったものを自分で作ってみました。
　一度、作って食べてみて。
　美味しいこと間違え無し！！
　dy魔法の☃

小学生のお料理デビュー作だから、簡単！　パパも大好き、野菜嫌いな人にもおすすめ。
旬の野菜、オクラを使った美味しい料理。
このレシピの生い立ち
　おばあちゃんに、教えてもらったものを自分で作ってみました。
　一度、作って食べてみて。
　美味しいこと間違え無し！！
　dy魔法の☃

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

3人分

オクラ 10本
たらこ 2腹

レシピを保存

作り方

1

フライパンを温めて、たらこを乗せる。
　芯まで火が通らない程度に
たらこの表面を焼き、裏返して両面を焼く。
2

　生のオクラを塩もみしてトゲをとる。
　オクラのへたと先端を包丁で切る。
3

　鍋に湯をわかし、好みの固さに茹でる。
4

　オクラの湯の色が緑色になってきたら、ざるにあげて冷水に通し、（オクラの緑色が鮮やかになる）、適当な大きさに切る。
5

　深い器でたらこをほぐし、先ほどのオクラを入れて和える。
6

　小鉢に形よく盛り付けて完成★☆★

コツ・ポイント

　たらこを焼きすぎないことが、ポイントです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

１３番目の魔法使い @cook_40281667

2014/08/29 02:34に公開

　小６の初心者デスが、よろしくお願いします。（＾▽＾’’）　なるべく手軽にできて、おいしいお料理をのせたいと思っています☆★☆

もっと読む

このレシピのキーワード

あえものたらこオクラ

似たレシピ

その他のレシピ