ポン酢でさっぱり酢鶏

ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259

味付けはポン酢で簡単調理。優しい酸味が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
暑いのでちゃちゃっと調理したくて試したら好評でした♪

ポン酢でさっぱり酢鶏

味付けはポン酢で簡単調理。優しい酸味が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
暑いのでちゃちゃっと調理したくて試したら好評でした♪

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材料

3.4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ(中) 半分
  3. パプリカ(黄、赤) 半分
  4. 茄子 1個
  5. ポン酢 大さじ4~5
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大の削ぎきりにして塩コショウ(分量外)をする。

  2. 2

    玉ねぎは細めの串切り、パプリカは種を取り串切りにする。茄子は半分に切りナナメに7ミリ位に切る。

  3. 3

    フライパンを温めて鶏肉を両面炒める。炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら軽く塩コショウして、ポン酢を回しかける。軽く水分が飛ぶまで炒めると完成です。

コツ・ポイント

油は使わずに、鶏から出る油で炒めてヘルシーです!

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