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ヘルシーだけど満腹!
このレシピの生い立ち
安くてに入った豆腐を消費するために作りました(∩´∀`)∩
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豆腐の水分を
しっかりと切る。
あたしはザル→豆腐→
キッチンペーパー→
水を張った小鍋って順で
重ねて放置しました。
ボウルに
水分を取った豆腐と
えだまめと片栗粉!
よく混ぜる。
ハンバーグみたいに
成型して焼きます。
全部焼き終わったら
そのフライパンに
めんつゆと水を入れて
少し沸騰したら
えのきをいれる。
あとは豆腐バーグに
ぶっかけて
ネギを散らすだけ♪
水溶き片栗粉を入れて
あんかけにしても
絶対美味しいわ〜
コピーしました!
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