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一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん
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一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん-レシピのメイン写真

一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん

みぽりんクックママ
みぽりんクックママ @cook_40129085

一人のお昼は、簡単なものですませがち。冷蔵庫にあるもので簡単に作れる五目うどん。野菜たっぷりでヘルシー!大満足!
このレシピの生い立ち
昼食によく作ります。余った野菜で冷蔵庫の片付けにもなります。

一人のお昼は、簡単なものですませがち。冷蔵庫にあるもので簡単に作れる五目うどん。野菜たっぷりでヘルシー!大満足!
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みぽりんクックママ
みぽりんクックママ @cook_40129085

一人のお昼は、簡単なものですませがち。冷蔵庫にあるもので簡単に作れる五目うどん。野菜たっぷりでヘルシー!大満足!
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材料

  1. 冷凍うどん 1
  2. 大根 2cmくらい
  3. 人参 2cmくらい
  4. 白菜 1枚
  5. 油揚げ 小1枚
  6. しいたけ 1個
  7. かまぼこ(ちくわ) 適量
  8. ねぎ 少々
  9. ★水 500cc
  10. ★だしの素 4g
  11. ★薄口醤油 大さじ1
  12. ★酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、だしの素を入れる。

  2. 2

    人参は薄いいちょう切りにする。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方2写真
  3. 3

    大根も薄いいちょう切りにする。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方3写真
  4. 4

    油揚げは、短冊切りにする。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方4写真
  5. 5

    白菜は、5mmくらいに切る。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方5写真
  6. 6

    しいたけは、5mmくらいに切る。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方6写真
  7. 7

    かまぼこ(ちくわ)は、5mmくらいに切る。
    ねぎはみじん切りにする。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方7写真
  8. 8

    だしの素が溶けたら、薄口醤油と酒で味をつける。

  9. 9

    大根、人参、白菜を入れる。(中火)

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方9写真
  10. 10

    沸騰したら、しいたけ、油揚げ、うどんを入れる。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方10写真
  11. 11

    うどんがほぐれて柔らかくなったら、ちくわ(かまぼこ)ねぎを入れて火を止める。

    • 一人のお昼に〜簡単!ヘルシー!五目うどん作り方11写真

コツ・ポイント

どんな具材も合うので冷蔵庫にあるもので作ったらいいと思います。

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みぽりんクックママ
みぽりんクックママ @cook_40129085
2017/12/12 00:51に公開
最近、料理に目覚めた遅咲きのクックママです。簡単、便利、美味しい料理を目指して日夜奮闘中!?
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