豆腐とトマトのサラダ

Name: 豆腐とトマトのサラダ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 40g; トマト 40g; 大葉 0.5g; ノンオイルドレッシング 7g

福岡県産大豆の豆腐と、県産トマトでさっぱりさらだ。簡単に１品ほしいときにもどうぞ！
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

豆腐とトマトのサラダ

福岡県 @cook_40055734

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材料

1人分

木綿豆腐 40g
トマト 40g
大葉 0.5g
ノンオイルドレッシング 7g

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作り方

1

豆腐はサイコロに切り、ゆでる。
2

トマトはサイコロに切り、大葉は千切りにする。
3

１、２を混ぜて器に盛り、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！　ぜひご覧ください。
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つくれぽ

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2019/11/13 05:11に公開

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