簡単美味・塩鯖と葱のそぼろ丼

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

塩鯖と万能ネギのそぼろ丼です。フライパンひとつで簡単に調理できる逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

簡単美味・塩鯖と葱のそぼろ丼

塩鯖と万能ネギのそぼろ丼です。フライパンひとつで簡単に調理できる逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 塩鯖フィレ(骨無し)半身 2枚
  2. 万能ネギ 1束
  3. ◆日本酒 50cc
  4. ◆味醂 大1
  5. 蕎麦つゆ 大1/2
  6. 鶏ガラスープの素 大1/2
  7. ◆生姜(チューブ) 5cm
  8. サラダ油 大1/2

作り方

  1. 1

    万能ネギを小口に切る。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、鯖の両面を焼く。木ベラで鯖を崩してから、1の万能ネギを炒める。

  3. 3

    2のフライパンに◆の調味料を入れて、水気を飛ばしたら出来上がり♪

  4. 4

    ご飯にたっぷりかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

塩鯖の塩加減によっては鶏ガラスープの素を加減してください。少し濃い目の味付けの方が丼としては美味しくいただけます。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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