*しらたきにゅうめん*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

味がよく染み込んだ美味しくてヘルシーなにゅうめんです。冷めたのも美味しかったです。(^^♪

このレシピの生い立ち
MIYA缶さんの【しらたきダイエット】冷やし中華もどき♪レシピID:18365425を食べて美味しかったので、あったかい麺のレシピを作ってみようと。

*しらたきにゅうめん*

味がよく染み込んだ美味しくてヘルシーなにゅうめんです。冷めたのも美味しかったです。(^^♪

このレシピの生い立ち
MIYA缶さんの【しらたきダイエット】冷やし中華もどき♪レシピID:18365425を食べて美味しかったので、あったかい麺のレシピを作ってみようと。

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材料

2人分
  1. しらたき 大1袋(400g)
  2. 700cc
  3. ◉白だし 大さじ2
  4. ◉酒 小さじ2
  5. エノキダケ 1/3袋
  6. 油揚げ 1枚
  7. ちくわ 1本
  8. ワカメ 適量
  9. 長ねぎ 10cmぐらい
  10. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に◉印としらたきを入れて火にかける。

  2. 2

    長ねぎは小口切り、ワカメは2〜3cmに切る。油揚げはお湯で油抜きして縦2つ切りして短冊切り、エノキダケはほぐしておく。

  3. 3

    しらたきを10分ぐらい煮込んだら、エノキダケ、油揚げ、ちくわ、醤油を入れてサッと煮たら出来上がり。

  4. 4

    丼によそって長ねぎとワカメを乗せる。

コツ・ポイント

しらたきの煮込み時間は、お好みで変えてください。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
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おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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