お手軽スタミナ丼

うっちーかこ
うっちーかこ @cook_40201360

手早く出来て、エネルギー補給になります!!!
夏バテ対策に♪
このレシピの生い立ち
栄養を考えながら、楽にご飯を食べたくて。

お手軽スタミナ丼

手早く出来て、エネルギー補給になります!!!
夏バテ対策に♪
このレシピの生い立ち
栄養を考えながら、楽にご飯を食べたくて。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. キュウリ 1/2本
  3. オクラ(冷凍) 約2本分
  4. 青じそドレッシング 小さじ2
  5. 1個
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    オクラとキュウリは食べやすく薄く切る
    *今回は冷凍カットオクラを使用*

  2. 2

    野菜と納豆をボウルに入れ、付属のからし(材料外)と青じそドレッシングを入れて混ぜる

  3. 3

    卵かけ御飯を作る
    *醤油の入れ過ぎに注意*

  4. 4

    卵かけ御飯の上に納豆をかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

ドレッシング、醤油はお好みで調整してください。
青じそドレッシングは付属のタレに代えても美味しいです!!!

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