CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヤーコンとパプリカとツナのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヤーコンとパプリカとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ヤーコンとパプリカとツナのサラダ

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

ハニーマスタードに酢タマネギトッピングで美味しく成人病予防
このレシピの生い立ち
ヤーコンは動脈硬化、メタボリックシンドロームに効果ある野菜なので作りました

ハニーマスタードに酢タマネギトッピングで美味しく成人病予防
このレシピの生い立ち
ヤーコンは動脈硬化、メタボリックシンドロームに効果ある野菜なので作りました

もっと読む

ヤーコンとパプリカとツナのサラダ

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

ハニーマスタードに酢タマネギトッピングで美味しく成人病予防
このレシピの生い立ち
ヤーコンは動脈硬化、メタボリックシンドロームに効果ある野菜なので作りました

ハニーマスタードに酢タマネギトッピングで美味しく成人病予防
このレシピの生い立ち
ヤーコンは動脈硬化、メタボリックシンドロームに効果ある野菜なので作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ヤーコン 長細いの1本
  • パプリカ 小さめ1
  • ツナ 1缶
  • 春雨 適量
  • マヨネーズ 大さじ2
  • マスタード 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • 胡麻きな粉 適量
  • 酢タマネギ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ヤーコンは5ミリ巾にスライスしたら同じ巾に細切り、酢水でアク抜きします

    • ヤーコンとパプリカとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    パプリカも細切りにします。春雨は茹でてザルにあげます

    • ヤーコンとパプリカとツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ヤーコン、パプリカ、ツナ、春雨を合わせ調味料を全部入れ混ぜたら味をみて調整し、完成です。

    • ヤーコンとパプリカとツナのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

マスタードは粒ではないやつを使用しましたので調整しながら味をみてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2018/02/10 11:22に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春雨 きな粉 パプリカ はちみつ マスタード ヤーコン ゴマ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピーチヨーグルトプリン
  2. 酸味ひかえめポークケチャップ
  3. さっぱり♪キャベツとニラとちくわの塩レモン炒め
  4. こだわりの美味しいアイスカフェオレ
  5. 美味しい梨の食べ方
  1. もずくスープ
  2. なすと厚揚げのひき肉あんかけ
  3. 【簡単10分】豆腐と玉ねぎの卵とじ丼
  4. ねぎ塩牛タン
  5. 韓国人主婦に教わった簡単チーズダッカルビ
  6. Award Winning Meatloaf
  7. Three Bean Chili
  8. Navy Bean & Bacon Soup
  9. Mike's Andouille Sausage & Vegetable Melody
  10. Quick Banana Nut Bread
  1. はやと瓜の鶏そぼろ煮
  2. 朝食やお弁当に。白だしカニカマだし巻き卵
  3. 湯通しワカメの混ぜご飯
  4. チョー手抜き蒸し鶏のわかめサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20123295
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close