CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバ缶で簡単☆切干大根サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバ缶で簡単☆切干大根サラダ-レシピのメイン写真

サバ缶で簡単☆切干大根サラダ

真っ白小トトロ
真っ白小トトロ @cook_40056207

DHAで健康に。手軽に摂取できるサバ缶で簡単においしく

このレシピの生い立ち
最近話題になっているサバ缶を手軽においしく食べられたらなと思いサラダにしてみました。
汁ごといれることにより、栄養素も残すことなく摂取できます。

DHAで健康に。手軽に摂取できるサバ缶で簡単においしく

このレシピの生い立ち
最近話題になっているサバ缶を手軽においしく食べられたらなと思いサラダにしてみました。
汁ごといれることにより、栄養素も残すことなく摂取できます。

もっと読む

サバ缶で簡単☆切干大根サラダ

真っ白小トトロ
真っ白小トトロ @cook_40056207

DHAで健康に。手軽に摂取できるサバ缶で簡単においしく

このレシピの生い立ち
最近話題になっているサバ缶を手軽においしく食べられたらなと思いサラダにしてみました。
汁ごといれることにより、栄養素も残すことなく摂取できます。

DHAで健康に。手軽に摂取できるサバ缶で簡単においしく

このレシピの生い立ち
最近話題になっているサバ缶を手軽においしく食べられたらなと思いサラダにしてみました。
汁ごといれることにより、栄養素も残すことなく摂取できます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 切干大根 1袋(20g前後)
  • サバ缶(味噌煮) 1缶(200g前後)
  • かいわれ大根 1パック
  • きゅうり(千切り) 1本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サバ缶を汁ごとボールに入れる

  2. 2

    切り干し大根は軽く洗い、ほぐして1のボールに入れる

  3. 3

    かいわれ大根、きゅうり(千切り)を2に入れてよく混ぜたら出来上がり

  4. 4

    サバ缶シリーズ

    ポテトサラダ
    レシピID : 20240875
    激安サラダ
    レシピID : 20192524

コツ・ポイント

サバ缶を汁ごといれることにより、DHA、EPAが手軽に摂取できます。切り干し大根は、サバ缶の汁で戻せばお手軽です。いろんな野菜を入れることにより手軽にがっつりとしたヘルシーなサラダを作れます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

真っ白小トトロ
真っ白小トトロ @cook_40056207
2018/02/11 12:58に公開
「簡単・手軽」をモットーに食べ盛り2人を育てています。栄養バランス、彩りも勉強しながらいろいろと作りたいなと思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 サバ 缶詰 かいわれ キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼肉炒め
  2. マルタイラーメンでビビン麺
  3. ナスとピーマンの味噌炒め
  4. 鳥とりハバネロインスタントラーメン
  5. レモンシロップ
  1. 生クリームなし!さっぱりレアチーズケーキ
  2. 完全版 スポンジケーキ 15cm(写真付
  3. 2018年VD1位☆濃厚ガトーショコラ
  4. *満腹ヘルシー*山芋と納豆のふわとろ焼き
  5. 白滝油揚げでカサ増♪牛蒡と人参のきんぴら
  6. Big Mac Sauce
  7. Classic and Colorful Macaroni Salad
  8. Browned Butter Honey Garlic Salmon
  9. One Pot Tuscan Style Mac & Cheese
  10. ADULTS ONLY blended drink
  1. 簡単ズボラ極厚男飯ポークステーキ
  2. 豚ロースでミルフィーユ鍋
  3. ゆで卵コロッケ
  4. ごぼうの炒めサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20123335
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close