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アボカドココナッツオイルソテー
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アボカドココナッツオイルソテー-レシピのメイン写真

アボカドココナッツオイルソテー

DJN
DJN @cook_40061001

ココナッツオイルの風味とモッタリした焼きアボカドがワインやビールにピッタリ☆
このレシピの生い立ち
アボカドをココナッツオイルで焼いたらいい風味が出ると思ったので…。

ココナッツオイルの風味とモッタリした焼きアボカドがワインやビールにピッタリ☆
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アボカドをココナッツオイルで焼いたらいい風味が出ると思ったので…。

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アボカドココナッツオイルソテー

DJN
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ココナッツオイルの風味とモッタリした焼きアボカドがワインやビールにピッタリ☆
このレシピの生い立ち
アボカドをココナッツオイルで焼いたらいい風味が出ると思ったので…。

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材料

  • アボカド 1個
  • 小麦粉 適量
  • ココナッツオイル 大匙1〜2
  • クレイジーソルト 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドを少し厚めに切り小麦粉をふる

  2. 2

    フライパンを熱してココナッツオイルを入れて焼く。
    ※多めの方がカリッと焼ける。

  3. 3

    お皿に盛り付けてクレイジーソルトとブラックペッパーをかけたら完成！

  4. 4

    蜂蜜をかけても美味しい☆

コツ・ポイント

半分残ったアボカドでも小麦粉ふって焼くだけ！

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DJN
DJN @cook_40061001
2016/07/12 11:59に公開
クックパッドで得意料理増やしたいdeath!!
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このレシピのキーワード

アボカド 小麦粉

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