⋆野菜たっぷり!キーマカレー⋆

⋆SAKI⋆
⋆SAKI⋆ @cook_40166286

野菜たっぷりで、野菜嫌いな子にもオススメです^^ナンにもご飯にも合います^^
このレシピの生い立ち
家族に好評だったのでレシピにしました^^

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材料

8皿分
  1. にんじん 1本半〜2本
  2. 玉ねぎ 大1個半
  3. サラダ油 適量
  4. 合い挽き肉 400g
  5. 250cc
  6. カレールー(カレー粉可) 8皿分(1箱)
  7. 醤油 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんの皮を剥き、すりおろす。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    カレーのルーを刻む。

  4. 4

    大きいフライパンまたは鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ・にんじんを炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたら、ひき肉をいれて炒める。

  6. 6

    ひき肉に火が通ったら、具をフライパンの外側に移動し、ドーナツ型を作る。

  7. 7

    ドーナツ型にした真ん中に水を入れて熱する。

  8. 8

    一旦火を止め、真ん中の熱湯にカレールーを溶かし、周りの炒めた具にカレーを馴染ませる。

  9. 9

    ムラなくカレーが混ざったら、醤油・砂糖で味を整える。

コツ・ポイント

このカレーは水分が少なく、カレールーはそのままいれると溶けきらないことが多いので細かく刻んで熱湯に溶かしてから具と馴染ませるといい感じに混ざります^^

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