セロきゅー(ダイエットスムージー)♡
なっちゃん散歩 @cook_40099221
酵素も含まれ、美容にも、ダイエットにも
良いスムージーだよ♪
このレシピの生い立ち
きゅうりが沢山、収穫した年に…
栄養指導の先生に教えてもらったスムージーです
きゅうりには、ビタミンCやカリウムが含まれ
カロリーも、1本で14Kcalです…
私は、このスムージーで、1週間で2Kg痩せたよ
人、それぞれだけど…お試しあれ♪
セロきゅー(ダイエットスムージー)♡
酵素も含まれ、美容にも、ダイエットにも
良いスムージーだよ♪
このレシピの生い立ち
きゅうりが沢山、収穫した年に…
栄養指導の先生に教えてもらったスムージーです
きゅうりには、ビタミンCやカリウムが含まれ
カロリーも、1本で14Kcalです…
私は、このスムージーで、1週間で2Kg痩せたよ
人、それぞれだけど…お試しあれ♪
作り方
- 1
きゅうりとセロリは
小さく切り
パイナップルは皮と
芯を取り一口大に、
切る全ての材料をミキサーにかける
- 2
コップに注ぎ
出来上がり*\(^o^)/* - 3
■……
セロリの強い香りを
パイナップルでカバーしてあるので
飲みやすいです♥︎ - 4
Susie845さんが
セロキューで
ブランチの献立に
掲載して下さい
ました (^^)
感謝です♥︎ -
コツ・ポイント
コツは無いです(#^.^#)
はちみつの代わりに、液体のオリゴ糖を使っても
良いです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20125734
