トマトと卵のサルサがけ
ダイエット飯
168キロカロリーです
このレシピの生い立ち
ダイエット中たんぱく質とミネラルを補充するダメに作りました
作り方
- 1
トマト小を三等分
オイルを入れた熱したフライパンで強火で焼きます - 2
ゆで卵を作ります
- 3
レタスと焼いたトマトゆで卵にサルサをのせて盛り付けて
出来上がり
コツ・ポイント
トマトは焦がすと美味しいです
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作り方簡単！炒めたお肉と切った野菜をのせるだけ！このｿｰｽがあればお店でお金を出してタコライスを食べるのがバカバカしくなります！
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