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ミートソース-レシピのメイン写真

ミートソース

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

イタリアのボロネーゼは牛肉です♬
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材料

  1. 合挽き肉(豚バラ肉) 150g
  2. 塩 少々
  3. ニンニク(チューブ) 1CMくらい
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/4本
  6. セロリ 1/4本
  7. ホールトマト(トマト+トマトジュース) 1/2缶
  8. 白ワイン 大さじ1
  9. ローリエ 1枚
  10. 顆粒コンソメ 小さじ2
  11. 塩・黒コショウ 少々
  12. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉だったらFPで撹拌する。

    • ミートソース作り方1写真
  2. 2

    豚肉に塩で下味をつける。

    • ミートソース作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ・セロリ・人参はFPで撹拌する。

    • ミートソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱しニンニクを炒める。

    • ミートソース作り方4写真
  5. 5

    香りがたってきたら【3】の玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。

    • ミートソース作り方5写真
  6. 6

    【2】の豚肉を加えて炒める。

    • ミートソース作り方6写真
  7. 7

    豚肉の色が変わったら【3】のセロリ・人参を入れてサッと炒める。

    • ミートソース作り方7写真
  8. 8

    白ワイン・コンソメ・ホールトマトを加えて煮立たせる。

    • ミートソース作り方8写真
  9. 9

    ローリエを入れて蓋をして10分煮込む。

    • ミートソース作り方9写真
  10. 10

    底から混ぜ合わせそのまま10分煮込む。

    • ミートソース作り方10写真
  11. 11

    塩・黒コショウで味を調える。

    • ミートソース作り方11写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2018/02/24 07:50に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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