茄子がサッパリパスタに変身!

mikicooked
mikicooked @cook_40135103

ナスの柔らかい食感がなかなかです。
紫が入るとまた 綺麗です
このレシピの生い立ち
野菜の日にソムリエ仲間で作ってみました。私はワインが好きなので、オリーブオイルをいれたくなりました、

茄子がサッパリパスタに変身!

ナスの柔らかい食感がなかなかです。
紫が入るとまた 綺麗です
このレシピの生い立ち
野菜の日にソムリエ仲間で作ってみました。私はワインが好きなので、オリーブオイルをいれたくなりました、

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材料

2人分
  1. ナス 1人に一本位
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. つゆ 大さじ2
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. かつお節 少々

作り方

  1. 1

    茄子はなんでもOK
    今回は白ナスで皮をむきました。
    紫の普通のナスは所々むく

  2. 2

    半分に切り、薄切りにして、またそれを棒状に細切りにする。

  3. 3

    ボールにナスの細切りを入れ、片栗粉をいれまぶす。

  4. 4

    鍋に湯をわかせ、ナスを手づかみで、少しずつ茹でる。茹であがりは2分位。しなっとしたらボールに用意した水にあげる

  5. 5

    冷えたら、バットとか、お皿に移し冷蔵庫で冷やしておく

  6. 6

    何回かに分けて、茹でる方がくっつかない。

  7. 7

    冷えたナスをお皿についで、かつお節、つゆをかける。それだけでもいいが、ワインとかの前菜ならオリーブオイルで仕上げる。

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mikicooked
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福岡に住んでいますが、沖縄大好きな人間です。野菜ソムリエ とジュニアオリーブオイルソムリエです。食べることが大好きです。お酒も大好きなので、それぞれのお酒にあった料理を考えています。
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