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簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡
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簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡-レシピのメイン写真

簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡

きららtee
きららtee @cook_40276785

夜食や朝食にも♡簡単マクロビレシピです(^^)簡単に手軽にできるので、時間がないときにオススメです♡
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グリルを使いたくなくて♡

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材料

1人分
  1. 西京鮭 1切れ(写真では2切れ)
  2. ご飯 1杯
  3. 刻み海苔 適量
  4. すりおろし生姜 小1
  5. わさび 適量
  6. お茶粉 小1
  7. お湯 適量
  8. ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにクッキングシートを敷いて、西京鮭を焼きます。

    • 簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡作り方1写真
  2. 2

    今回はこのお茶の粉を使いました!

    • 簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡作り方2写真
  3. 3

    お皿にご飯をのせ、鮭はほぐし、先ほどのお茶の粉をふりかけ、刻み海苔とすりおろした生姜をトッピングしお湯をかけます。

    • 簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡作り方3写真
  4. 4

    最後にネギとわさびを盛り付ければ完成♡

    • 簡単!美味しい西極漬鮭のお茶漬け♡作り方4写真

コツ・ポイント

西京鮭に味がついていますが、お好みでお醤油を入れてください(^^)炒りごまもプラスしても美味しいです♡

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きららtee
きららtee @cook_40276785
2014/09/15 21:16に公開
長年クラシックバレエをしていましたが、膝の故障で現在は臨床心理士として働いています。食べることが好きだけど、長年ストイックな食事療法をしており、最近では工夫して料理することが大好きです♡安心して食べても太らないがモットーです!あと、両利きなので写真は見にくいかもしれませんがご了承くださいσ(^_^;)追伸:少しこれから更新したいと思います
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