ニンジンの豚肉ロール

コスモスのひとり言
コスモスのひとり言 @cook_40101939

ニンジンの甘さが引き立つ、一品です。片栗粉をまぶす事で、旨味をギュッと閉じ込めて
食欲up!
このレシピの生い立ち
たまたまあった食材で 作ってみたところ、美味しく出来ました。家族も喜んで食べてくれました。

ニンジンの豚肉ロール

ニンジンの甘さが引き立つ、一品です。片栗粉をまぶす事で、旨味をギュッと閉じ込めて
食欲up!
このレシピの生い立ち
たまたまあった食材で 作ってみたところ、美味しく出来ました。家族も喜んで食べてくれました。

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材料

8コ分
  1. 豚ロース薄切り 150g
  2. ニンジン 1本(太)
  3. まいたけ 1/2p
  4. ピーマン(赤、黄、緑) 各1個
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 小さじ2
  7. 味醂 大さじ1.5
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. オイスターソース 小さじ2
  10. だし醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ニンジンを串が通る位に茹でて、水分を切っておきます。

  2. 2

    野菜を乱切りします。

  3. 3

    こんな感じで、、。

  4. 4

    巻きます。

  5. 5

    巻き終わったら、軽くにぎって形を整えます。

  6. 6

    パットに並べて、片栗粉をまぶします。

  7. 7

    油を熱し、全体に焼き色がつくまで焼きます。

  8. 8

    野菜を加えます。

  9. 9

    野菜がしんなりしたら、味醂、鶏ガラスープの素、オイスターソース、だし醤油で味付けします。

  10. 10

    一口大にカットして、盛り付けます。

コツ・ポイント

・片栗粉をまぶす事で、お肉の旨味を閉じ込めて、味も絡みやすいです。
・弱火で焼くと 柔らかい仕上がりになります。
・ニンジンの他に アスパラガスやゴボウ、インゲンなども 美味しく出来ます。

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食欲と好奇心 旺盛な50代です。2017、5/28息子が結婚。仲睦まじい二人に 幸せをわけて貰っています。2022、3/26可愛い初孫が生まれて来てくれました。これからも日々を丁寧に楽しく過ごして行こうと思っています
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