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野菜とえびのあんかけかた焼きそば
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野菜とえびのあんかけかた焼きそば-レシピのメイン写真

野菜とえびのあんかけかた焼きそば

mintami
mintami @cook_40278089

カリカリに焼いた焼きそばが香ばしく、多少焦げてもおこげとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
食材の量やお好みに合わせて、調味料の加減、とろみの強さ加減を調整してください。

普段のソース焼きそばもいいですが、かた焼きのあんかけそばにしたくて作ってみました。

カリカリに焼いた焼きそばが香ばしく、多少焦げてもおこげとして美味しいです。
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普段のソース焼きそばもいいですが、かた焼きのあんかけそばにしたくて作ってみました。

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mintami
mintami @cook_40278089

カリカリに焼いた焼きそばが香ばしく、多少焦げてもおこげとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
食材の量やお好みに合わせて、調味料の加減、とろみの強さ加減を調整してください。

普段のソース焼きそばもいいですが、かた焼きのあんかけそばにしたくて作ってみました。

カリカリに焼いた焼きそばが香ばしく、多少焦げてもおこげとして美味しいです。
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普段のソース焼きそばもいいですが、かた焼きのあんかけそばにしたくて作ってみました。

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材料

1人分
  1. 焼きそば 1袋
  2. キャベツ 40g
  3. にんじん 10g
  4. むきえび 1パック(8尾ほど)
  5. しめじ 20g
  6. 塩 小さじ1
  7. こしょう 少々
  8. 料理酒又はミリン 大さじ1
  9. 砂糖 少々
  10. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
  11. 片栗粉 大さじ2
  12. ぬるま湯 1カップ
  13. 油 適量
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作り方

  1. 1

    えびは水気を切り背わたを取り、分量外の塩、こしょう、酒をかけて軽くもむ。背わた処理済のものなら楽です。

  2. 2

    塩、こしょう、料理酒(ミリン)、砂糖、鶏ガラスープの素、片栗粉、ぬるま湯を混ぜておく

  3. 3

    キャベツは葉は一口大、芯は細く切る。にんじんは薄切りにする。しめじは石づきの硬い部分を切り、こぶさに分ける。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、焼きそばを両面、軽く押し付けるように焼く。焼けたら皿にあげる。

  5. 5

    油を足して野菜、しめじを炒め、しんなりしたらえびを入れ炒め合わせる。

  6. 6

    えびの色が赤くなってきたら、合わせておいた調味料をかき混ぜてから、フライパンに入れる。

  7. 7

    とろみがついてきたら、焼きそばにかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

えびに調味料を揉み込むのは臭み抜きです。
えびは火を通しすぎたらかたくなるので、色が赤くなりだしたら調味料を入れてください。
冷蔵庫にあったものだけなので、食材が少ないですが、この他にも冷蔵庫にあるもので大丈夫です。

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mintami
mintami @cook_40278089
2014/09/04 14:04に公開

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