★ご飯にかけると美味しいネバネバおくら★

かちこぉ @cook_40021790
こうやると緑嫌いな息子も食べられるのが不思議~
このレシピの生い立ち
緑の野菜を食べない息子。まんまの形が嫌なら納豆風にしたらたべてくれました。保育園でもおなじようにして出してるみたいです!これだとご飯がっつりいきますよ♪
作り方
- 1
おくらはへたをとり、ゆがく。
- 2
ゆがいたおくらをせんぎりにする
- 3
調味料いれてまぜまぜしてできあがり♪
コツ・ポイント
おくらはちゃんとゆがいてください!
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簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ オクラたっぷりのヘルシー冷やしうどん✨


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レンジでチン★かんたんオクラ小鉢
食卓に緑が足りないときにささっと用意できますv


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我が家のオクラの食べ方
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夏に!ねばーねばねばそうめん
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簡単にでき、暑いとき、食欲のないときでも、ツルっとさっぱり食べられます(#^.^#)ご飯にかけても美味しい☆彡


おくら炒め♪
簡単!!青臭くなくネバネバしないので、おくら嫌いの娘もこれは食べてくれるんです♪大人向けのお弁当にもグー!


おくらともやしであっさりネバネバ。
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おくらでごはん
あったかいご飯の上にのせてうまうま☆


ネバネバ!オクラきゅうり梅
オクラがたっぷり摂れます。つめたいお蕎麦やうどんの副菜にピッタリ。そばやうどんに乗せても美味しい。とても簡単です。


オクラとモロヘイヤでネバネバパワー♪
簡単で美味しいネバネバとろとろです!お腹の掃除もしてくれますよ~(o^▽^o)


簡単*ご飯に、豆腐に!5分でオクラ納豆!
簡単に、早く、栄養も!単品で食べても、あつあつご飯にかけても、豆腐にかけても美味しい(*´∀`*)ダイエットにも♪


朝からネバネバおくらご飯(^o^)
かきこみOK!?朝はとろっとおくらののっけ丼でするするご飯が進みますp(^^)q


簡単!オクラのマヨポン和え
オクラ嫌いな息子が、美味しいと食べたオクラのマヨポン和え♪


オクラでおつまみ
オクラが食べたくて


ネバネバ☆オクラの和え物
サッと一品!夏バテ防止にネバネバオクラで元気注入です。


ねばねば♪オクラ
簡単ですぐてきます毎日たべても飽きません(*^^*)


おくらなっとう長いも☆ねばねば
切ってまぜて和えるだけの簡単レシピです。夏にぴったり☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131141