生鮭じゃなくてもピカタ〜オーロラソース

ふーみんbaba
ふーみんbaba @cook_40070622

高い生シャケじゃなくても、美味しいピカタ。オーロラソースが美味しいんです。
このレシピの生い立ち
この頃、魚も野菜も高い(¨;)ので、甘塩の鮭で、塩抜きして簡単にピカタ。塩がいい具合に残って『いけるじゃん、この味!!』になっちゃったf^_^;

生鮭じゃなくてもピカタ〜オーロラソース

高い生シャケじゃなくても、美味しいピカタ。オーロラソースが美味しいんです。
このレシピの生い立ち
この頃、魚も野菜も高い(¨;)ので、甘塩の鮭で、塩抜きして簡単にピカタ。塩がいい具合に残って『いけるじゃん、この味!!』になっちゃったf^_^;

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材料

4人分
  1. 甘塩鮭 4切
  2. 酒(塩抜き用) 適宜
  3. ◎油 大さじ1.5
  4. 薄力粉 大さじ2.5
  5. ▲ブラックペッパー(胡椒ok) 小さじ1/3
  6. 1個
  7. 【オーロラソース】
  8. ★ケチャップ 大さじ2
  9. ★マヨネーズ 小さじ1
  10. ★ウスターソース 小さじ1/2
  11. ★醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鮭の塩抜き→ボールに鮭とヒタヒタの酒に浸けて置く(1時間以上)

  2. 2

    器に★を合わせて混ぜる→レンジ(600w)で20秒位チン→取りだし混ぜて置く。ボールに▲を合わせて置く。

  3. 3

    フライパンに◎を熱す(中火)→卵を溶いて置く。鮭を▲を良く着けて卵を着ける→フライパンで蓋をして焼く→弱火に近い中火

  4. 4

    鮭が薄ピンクになったら(残ってる卵液を着ける)反対側を焼く。火が通ったらもう一度反す(軽く卵液が焼ければok)

  5. 5

    器に盛り★をかけて召し上がれp(^^)q

コツ・ポイント

塩抜きは出来れば、3時間位が理想。塩味が付いてるからブラックペッパー(胡椒)オンリーでも美味★卵液が残っていたら、垂らして焼いちゃってok☆

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ふーみんbaba
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保育園の調理師です。私生活では3人の子供がいて、公務員にをして来ました。今では50代ですが8人の孫がいます。安全に簡単に、美味しい(o^~^o)食生活☆を気にかけてます。働きながらの子育ては面倒臭い事はどうすれば皆笑って生活するか考えて来ました#^.^#離乳食~オヤツ迄色々少しずつ投稿してみますね!!子供達いっぱい食べてお~きくな~れ♪ 私にできる事といえば食べる事位…元気なうちにレシピ残します
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