永谷園わかめスープで簡単！健康海藻スープ

よーよー1970's cooksnap of when they made 永谷園わかめスープで簡単！健康海藻スープ.
ふじキャロ
ふじキャロ @cook_40200425

ダイエットに最適！
あおさやもずくを入れて、食べ応え十分なヘルシー海藻スープの出来上がり(^^)
※写真はあおさのりのみ
このレシピの生い立ち
「わかめスープだけでは物足りない！」
ダイエットしていた時に重宝していたレシピです(^^)
簡単に出来てしまうので、毎朝このスープを食べていました(^^)
もずくは「『塩抜き不要』もずく」をネットで購入して入れていました(^^)

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材料

1人分
  1. あおさのり(乾燥) お好きな量
  2. もずく お好きな量
  3. わかめ(乾燥) お好きな量
  4. わかめスープ(永谷園) 1袋

作り方

  1. 1

    あおさのり・わかめを食べたい分だけ器に入れる。

  2. 2

    もずくは軽く水洗いして、食べたい分だけ器に入れる。
    (塩抜きが必要な場合は、水でしっかり塩抜きして下さい)

  3. 3

    あおさのり、わかめ、もずくの入った器に、わかめスープのもとを入れ、お湯を注ぐ。

  4. 4

    1〜2分ほど待てば、出来上がり！

コツ・ポイント

○あおさのり・もずく・わかめは、いずれか1つの材料でも十分食べ応えのある海藻スープになります(^^)
⚠あおさ・わかめは少量でも、お湯で戻すとかなり増えますので、500円玉くらいの量で良いかと思います。
○お湯の量はお好みで加減して下さい。

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レシピ作者

ふじキャロ
ふじキャロ @cook_40200425
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簡単・時短・スボラ・それなりに旨い(笑)がモットー(^^)日々忙しくても美味しく食べれるレシピ考案中(^^)既製品アレンジも良くやります(^^)皆様方の食卓に、少しでもお役に立てれば幸いです(*ﾉω・*)頂くつくれぽ、やる気MAXになります笑
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