豆乳で臭くない豚レバー炒め★あんかけ風♪

ikedagohan
ikedagohan @cook_40280282

豆乳で臭みをしっかり取って美味しい豚レバー炒め♪
このレシピの生い立ち
豆乳を使いきりたかったので、牛乳の代用にしたら豆乳独特の青臭ささもなく、とても美味しかったので。

豆乳で臭くない豚レバー炒め★あんかけ風♪

豆乳で臭みをしっかり取って美味しい豚レバー炒め♪
このレシピの生い立ち
豆乳を使いきりたかったので、牛乳の代用にしたら豆乳独特の青臭ささもなく、とても美味しかったので。

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材料

4人分
  1. 豚レバー 500g
  2. 豆乳 浸るくらい
  3. にんにく 1片
  4. 生姜 1片
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ4
  7. ポン酢 大さじ2
  8. ニラ 1束
  9. 塩コショウ お好み
  10. 玉ねぎ お好み
  11. 片栗粉 お好み

作り方

  1. 1

    豚レバーを水洗いして、ザルで水気を切ったら、たっぷりの豆乳に浸して5時間ほど常温か冷蔵庫に置いておく。

  2. 2

    豆乳に浸した豚レバーを水洗いして、にんにくと生姜、酒、醤油などで下味をつける。

  3. 3

    下味を浸けている間にニラを切り、フライパンに多めの油を熱しておく。

  4. 4

    下味をつけた豚レバーに片栗粉を軽くまぶし(無くても良い)を揚げるように炒め、ニラを入れたら、水溶き片栗粉を流し入れる。

  5. 5

    片栗粉を入れたら2分ほどしっかり粘りを出して、固いようならお湯か水を足してトロみ調整をする。

  6. 6

    仕上げにポン酢、にんにくか、おろし玉ねぎ(または玉ねぎドレッシングなど)など好みの味付けをして完成。

コツ・ポイント

しっかり水で血抜きをしてから、さらに豆乳に3~5時間しっかりつける(無ければ牛乳か酒)。

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猫好き料理研究家。
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