イワシのごま付け焼き さかなざわさちこ @cook_40242167 「いわし」を使ったレシピはいかが？このレシピの生い立ち「金沢旬のお魚レシピ～市場発～酒の肴編」に掲載されているレシピです。 もっと読む 「いわし」を使ったレシピはいかが？このレシピの生い立ち「金沢旬のお魚レシピ～市場発～酒の肴編」に掲載されているレシピです。 もっと読む イワシのごま付け焼き さかなざわさちこ @cook_40242167 「いわし」を使ったレシピはいかが？このレシピの生い立ち「金沢旬のお魚レシピ～市場発～酒の肴編」に掲載されているレシピです。 もっと読む 「いわし」を使ったレシピはいかが？このレシピの生い立ち「金沢旬のお魚レシピ～市場発～酒の肴編」に掲載されているレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イワシ 3尾 塩・こしょう 各少々 卵 1コ 小麦粉 適量 白・黒ごま 適量 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシは頭と内臓を除いて水洗いし、三枚に下ろし塩をふって10分置き、水気が出たらふき取り、こしょうをふる。 2 ①に小麦粉と溶き卵をつけ、1/2量に白ごまをたっぷりまぶし、残りに黒ごまをまぶす。 3 ②を手で押さえてごまをしっかりつけて、フライパンに油を少なめに入れカリッとなるまで揚げ焼きする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20136683 コピーしました！ さかなざわさちこ @cook_40242167 2019/12/27 00:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 金沢の海の幸マスコットキャラクター「さかなざわさちこ」です！甘エビ、カニ、ブリ、ノドグロ、バイ貝、メギス・・・金沢には四季折々のおいしい海の幸があるんやよ！海の幸を使ったさっちゃんおすすめレシピをぜひ作ってみてね！【金沢の海の幸】https://kanazawa-uminosachi.jp/ もっと読む このレシピのキーワード いわし 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら 焼き豚 じゃがいものポタージュ ☆白菜とベーコンのクリームパスタ☆ 豚丼☆豚もも薄切りのしようが焼き丼 にんじんのカレーきんぴら 計量簡単、豚肉のコーラ煮 Asian inspired Pork Belly 🐷 Baked Chicken Tacos Molo Soup (Filipino Pork Dumpling Soup) Crockpot Melt In Your Mouth Sausages with Chicken 🐔 Roasted Red Potatoes and Chicken Breast 青パパイヤのコンポート 旦那さんのお弁当224 砂肝とゴボウの生姜煮 ブロッコリーの梅わさマヨネーズ(^-^) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20136683
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