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シャキシャキ野菜の海苔巻き
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シャキシャキ野菜の海苔巻き-レシピのメイン写真

シャキシャキ野菜の海苔巻き

macaron823
macaron823 @cook_40245837

シャキシャキ野菜を海苔で巻いてみてください。好きな人はクセになるかも。
このレシピの生い立ち
材料をガサゴソしていた時に、焼きのりを見つけて、久しぶりに食べたいなと思い作りました。

シャキシャキ野菜を海苔で巻いてみてください。好きな人はクセになるかも。
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材料をガサゴソしていた時に、焼きのりを見つけて、久しぶりに食べたいなと思い作りました。

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macaron823
macaron823 @cook_40245837

シャキシャキ野菜を海苔で巻いてみてください。好きな人はクセになるかも。
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材料をガサゴソしていた時に、焼きのりを見つけて、久しぶりに食べたいなと思い作りました。

シャキシャキ野菜を海苔で巻いてみてください。好きな人はクセになるかも。
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材料

  1. もやし 300g~400g位
  2. 鶏がらスープ顆粒 2g~3g
  3. 砂糖(上白糖) 3g(小さじ)
  4. 塩 1g
  5. 醤油 18g(大匙1)
  6. ごま油 小匙1
  7. すりごま(白) 適量
  8. キャベツの千切り 適量
  9. お好みドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを電子レンジ又はお湯で茹でます。(今回は茹でております)

  2. 2

    水で冷やし、笊に開け水切りをします。

  3. 3

    合わせ調味料を作ります。
    鶏ガラが溶ければ大丈夫です。

  4. 4

    もやしと合わせて完成です。
    食べる時まで、冷蔵庫で入れておくといいかもしれないです。

  5. 5

    キャベツは千切りして、水にさらします。5分位でザルに開け水気を切ります。

  6. 6

    お好みのドレッシングをかけて、完成です。

  7. 7

    後は海苔を巻いて食べるだけです。

コツ・ポイント

食材を千切りにするところではないかと思います。

色々アレンジできるかと思います。

調味料は目安でお願い致します。

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macaron823
macaron823 @cook_40245837
2016/06/14 14:16に公開
healthychickenから新たに開設致しました。誰もが作れる様なレシピを載せていきたいと考えていますので宜しくお願い致します。作っていて、ココが分からない等ありましたら、随時UPし直させて頂きたいと思いますので、何卒、宜しくお願い致します。
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