スプラウトともずくの豆腐サラダ 村上農園 @cook_40095570 つるシャキ食感！さっぱり和風サラダこのレシピの生い立ち帰ってから手軽に作れる時短レシピ、おつまみにも合います。 もっと読む つるシャキ食感！さっぱり和風サラダこのレシピの生い立ち帰ってから手軽に作れる時短レシピ、おつまみにも合います。 もっと読む スプラウトともずくの豆腐サラダ 村上農園 @cook_40095570 つるシャキ食感！さっぱり和風サラダこのレシピの生い立ち帰ってから手軽に作れる時短レシピ、おつまみにも合います。 もっと読む つるシャキ食感！さっぱり和風サラダこのレシピの生い立ち帰ってから手軽に作れる時短レシピ、おつまみにも合います。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブロッコリー スーパースプラウト 25g 絹ごし豆腐 1丁（300g) もずく（生もずくなど 味のついていないもの） 120g 【A】 ポン酢しょうゆ 大さじ2 しょうが (すりおろし) 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はざるに上げて20分以上おき、しっかりと水きりする。１辺2〜3cm程度のサイコロ状に切り、皿に盛る。 2 ボウルに【A】を混ぜ合わせ、もずくとブロッコリー スーパースプラウトを加えてあえる。 3 1の豆腐に2をのせる。 コツ・ポイント 【ポイント】豆腐をしっかり水きりすると、味が薄まらずおいしくいただけます。【アレンジ】お好みで木綿豆腐を使っても良いです。しょうがは、すりおろしではなく刻んで入れると、より強い香りが楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20140588 コピーしました！ 村上農園 @cook_40095570 2019/09/18 06:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 豆苗（とうみょう）やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com もっと読む 似たレシピ その他のレシピ サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー レトルト餃子のキノコバター焼き そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ ふわふわしっとり♡簡単マフィン «離乳食完了期»小松菜と人参のごま和え とろとろ！厚焼き米なすのチーズグリル 黄金比❤️超簡単♪バスク風チーズケーキ 解凍ぶりかまのフライパン塩焼き☆ 必ずふわふわ！シンプルバナナ米粉蒸しパン Cinnamon roll apple pie breakfast casserole 🍎 SUPER EASY Easy seafood boil Seafood Gumbo Sharon's fried catfish Grandma's Homemade Macaroni & Cheese 手抜きナス＆トマトスパゲティ ローストビーフ かぼちゃの細切りきんぴら 焼き鮭弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20140588
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