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ズッキーニと鶏肉のスープ仕立て
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ズッキーニと鶏肉のスープ仕立て-レシピのメイン写真

ズッキーニと鶏肉のスープ仕立て

きくたのん
きくたのん @cook_40104295

おかずとして、汁として、一品二役。
このレシピの生い立ち
ズッキーニは食べ慣れない、進んで買わない。けれど、せっかくあるのだから美味しく食べたい。炒めると食感があまり好きではない、ならば汁仕立てにすれば活きるじゃないか!

おかずとして、汁として、一品二役。
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ズッキーニは食べ慣れない、進んで買わない。けれど、せっかくあるのだから美味しく食べたい。炒めると食感があまり好きではない、ならば汁仕立てにすれば活きるじゃないか!

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ズッキーニと鶏肉のスープ仕立て

きくたのん
きくたのん @cook_40104295

おかずとして、汁として、一品二役。
このレシピの生い立ち
ズッキーニは食べ慣れない、進んで買わない。けれど、せっかくあるのだから美味しく食べたい。炒めると食感があまり好きではない、ならば汁仕立てにすれば活きるじゃないか!

おかずとして、汁として、一品二役。
このレシピの生い立ち
ズッキーニは食べ慣れない、進んで買わない。けれど、せっかくあるのだから美味しく食べたい。炒めると食感があまり好きではない、ならば汁仕立てにすれば活きるじゃないか!

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材料

3人分
  • 鶏モモ 240g
  • ズッキーニ 1本
  • シーチキン 1缶
  • 片栗粉 大さじ2
  • 醤油 適量
  • ダシ 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニと鶏肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    水、醤油、シーチキン、ダシ
    の中にズッキーニを入れ、沸騰したら、中火にする。

  3. 3

    鶏肉を入れて柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    片栗粉を溶いて入れ、混ぜる

コツ・ポイント

シーチキンを入れてから、ダシを入れると味付けしやすい。

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きくたのん
きくたのん @cook_40104295
2016/07/19 08:29に公開

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