ダイエット！レモンペッパーステーキ
だんどり亭 @dandori
ダイエットにステーキはおすすめ！！
このレシピの生い立ち
400gの大きなステーキ肉が半額に！
しっかり味を付けてレモンでさっぱりいただきました
ダイエット！レモンペッパーステーキ
ダイエットにステーキはおすすめ！！
このレシピの生い立ち
400gの大きなステーキ肉が半額に！
しっかり味を付けてレモンでさっぱりいただきました
作り方
- 1
肉に下味を揉み込む
フライパンを強火で熱くして肉を焼く
2分程焼いて肉汁が出てきたら反す -
- 2
2分焼く
フライパンを傾けてペーパーで水分を取る -
- 3
さっと炒めて水気を飛ばして火を止める
たれを掛けて混ぜて完成 -
コツ・ポイント
ステーキ肉をヘルシーに！
脂身はしっかり取りましょう。
食べる前にも追いタレをどうぞ♪
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