離乳食*オートミールと豆腐とBFでおやき

maichan26
maichan26 @cook_40133435

和光堂の鶏レバーと緑黄色野菜を使ったつかみ食べレシピ。
たくさん作った冷凍ストックに。
このレシピの生い立ち
つかみ食べをしている娘の為に、栄養もしっかり摂れて美味しいオートミール料理を考えました♡

離乳食*オートミールと豆腐とBFでおやき

和光堂の鶏レバーと緑黄色野菜を使ったつかみ食べレシピ。
たくさん作った冷凍ストックに。
このレシピの生い立ち
つかみ食べをしている娘の為に、栄養もしっかり摂れて美味しいオートミール料理を考えました♡

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材料

  1. オートミール 160g
  2. 豆腐 150g
  3. 和光堂"鶏レバー緑黄色野菜" 3本
  4. コーンクリーム 100g
  5. 150ml

作り方

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパン用のアルミホイルをフライパンに敷き、両面蓋をしながらじっくり弱火で焼いて完成!

コツ・ポイント

コーンクリームは違う食材にしても◎
水分量は調整してください。
フライパン用のアルミホイルを使う事で、ノンオイルで焦げ付かず焼けます♪

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maichan26
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食べるの大好き、料理も大好き。でも子供が出来てから育児であまり時間がとれず、時短で作れるように毎日試行錯誤中♡経済的に、冷蔵庫のものを上手く活用して、美味しいって言われる料理を目指します♡
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