春菊と蕪のやみつきサラダ
松山絵美 @cook_40146926
1度食べたら止まらないやみつきになっちゃうサラダです♪
このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉
◯春菊...イライラや不眠多夢、口臭予防に
◯蕪...冷えから来る痛み、消化不良に
◯海苔...咳や痰など喉のトラブルに
◯ごま油...コロコロ便の便秘、食べ過ぎの腹痛に
アプリでひらく作り方
- 1
蕪は皮を剥いて薄切り、春菊は5cm位に、海苔はちぎっておきます。
- 2
１とごま油、昆布茶か昆布だしの素、醤油を混ぜ、胡麻を振ったら出来上がりです♪
コツ・ポイント
少し置いてもまた美味しいです♪
レシピブログにも載せてます。宜しくお願いします(*^^*)
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