ルッコラとセロリと洋梨サラダ

Tunococci
Tunococci @cook_40283423

アメリカでは比較的よく売られているArugula(ルッコラ)がベースのサラダ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので。痛み始めた洋梨の救済レシピ。

ルッコラとセロリと洋梨サラダ

アメリカでは比較的よく売られているArugula(ルッコラ)がベースのサラダ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので。痛み始めた洋梨の救済レシピ。

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材料

2〜3人分くらい
  1. ルッコラ 100gくらい
  2. セロリ 3本
  3. フェタチーズ(砕いたポロポロ) 大さじ4〜5
  4. パンプキンシード(あれば) 大さじ3
  5. 洋梨 1個
  6. <ドレッシング>
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. バルサミコ酢 大さじ1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ルッコラは洗ってスピナーでよく水気を切る。
    セロリは横に5ミリか1センチ幅くらいでスライス。

  2. 2

    洋梨は皮と芯を除き、1.5cm角くらいにカット。

    ボールに1とカットした洋梨、その他の材料を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    ドレッシングを混ぜ別の容器で混ぜ、ボールに入れて全体に回るように混ぜたら完成。

コツ・ポイント

洋梨は熟れているものがおススメ。固すぎるとルッコラが苦いので甘みが足りないかもしれません。

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