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離乳食 中期〜 揚げないヘルシーコロッケ
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離乳食 中期〜 揚げないヘルシーコロッケ-レシピのメイン写真

離乳食 中期〜 揚げないヘルシーコロッケ

BuuuxBuuu
BuuuxBuuu @cook_40166367

手づかみでも食べやすく、見た目も可愛いコロッケです★苦手な野菜も混ぜても◎月齢に合わせて、ソース・塩など調整して下さいね
このレシピの生い立ち
色々と食べれる物で作れるものを考案★

手づかみでも食べやすく、見た目も可愛いコロッケです★苦手な野菜も混ぜても◎月齢に合わせて、ソース・塩など調整して下さいね
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離乳食 中期〜 揚げないヘルシーコロッケ

BuuuxBuuu
BuuuxBuuu @cook_40166367

手づかみでも食べやすく、見た目も可愛いコロッケです★苦手な野菜も混ぜても◎月齢に合わせて、ソース・塩など調整して下さいね
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手づかみでも食べやすく、見た目も可愛いコロッケです★苦手な野菜も混ぜても◎月齢に合わせて、ソース・塩など調整して下さいね
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材料

  • ジャガイモ または かぼちゃ
  • 玉ねぎ
  • とり または 豚ミンチ その他野菜など
  • パン粉
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作り方

  1. 1

    ミンチ・ジャガイモ&玉ねぎを時期に合った大きさにして柔らか煮る。※野菜とミンチは、別のお鍋で

  2. 2

    パン粉は、きつね色になるまで炒める。※油はなし

  3. 3

    茹でた材料を混ぜ合わせ、ビニールまたはラップに包んで丸める。

  4. 4

    炒めたパン粉をまぶして出来上がり

コツ・ポイント

ジャガイモは、少し潰してあげると◎

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BuuuxBuuu
BuuuxBuuu @cook_40166367
2014/09/12 08:10に公開
育児もひと段落してきたので、低糖質メインでアップしていこうと思っています！
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このレシピのキーワード

コロッケ 鶏肉 かぼちゃ じゃがいも 豚ひき肉 玉ねぎ

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