松の実をフライパンで油を引かずに乾煎りする

白ネギと万能ネギをみじん切りにしておく。合わせ調味料を用意しておく。卵は溶きほぐす。

フライパンをしっかり温め、大さじ2杯の油で卵とご飯を炒めていく。塩胡椒を加える。