ヘルシー【もずくとカニカマのポン酢和え】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って和えるだけ！超速攻出来るちょこっとおかず。さっぱり、ヘルシーでカルシウムの宝庫♪
このレシピの生い立ち
もずくがちょっぴり残っていたので、簡単に
出来るちょこっとおかずに！
ヘルシー【もずくとカニカマのポン酢和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って和えるだけ！超速攻出来るちょこっとおかず。さっぱり、ヘルシーでカルシウムの宝庫♪
このレシピの生い立ち
もずくがちょっぴり残っていたので、簡単に
出来るちょこっとおかずに！
作り方
- 1
材料はこんな感じ。
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- 2
もずくは、長い場合は食べやすいように２～３等分に切る。
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- 3
カニカマは、長さを半分に切りさいておく。
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- 4
下準備完了～！
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- 5
もずくとカニカマを入れて・・・。
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- 6
味ポンで和えるだけ！
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- 7
器に盛って出来上がり～♪
-
- 8
・・・
- 9
＜もずく活用:1＞
もずくスープ -
- 10
＜もずく活用:2＞
もずくのあんかけチャーハン -
- 11
＜もずく活用:3＞
もずくとアゲの味噌汁 -
- 12
＜もずく活用:4＞
もずくと大根のポン酢和え -
- 13
＜もずく活用:5＞
もずくの塩レモンスープ -
- 14
＜もずく活用:6＞
ゴマ風味のモズク奴 -
コツ・ポイント
※ツルツルとのど越しが良く、さっぱり味！
※カロリーがほとんどなくヘルシー！
生活習慣病（肥満・糖尿病・高脂血症）の
予防にも最適！
※カルシウムは牛乳に負けないよ♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155048
