女子高校生毎日お弁当6

Name: 女子高校生毎日お弁当6
Yield: お弁当1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛薄切り肉 適量; 人参 適量; ブロッコリー 適量; めんつゆ（濃縮タイプ） 適量; 砂糖 少々; 白ごま 少々

外国産牛肉で十分美味しいです。忙しい朝のお弁当作りに簡単で子供が喜ぶお弁当です。
このレシピの生い立ち
初めて作りました。うちでは子供みんな大好きです。この時は小パック180円くらいの牛肉が半額でした！めんつゆ大さじ２弱、砂糖少々で味付けしました(^^)

材料

お弁当1人分

炒めるのに少量の油を使いますが、お肉からも油が出るので、必ず味付けする前にキッチンペーパーで余分な油を吸ってください。少量の調味料でしっかり味がつき、脂っこくなりません。格段に美味しくなります。緑野菜を塩ゆでし小分け冷凍しておくと便利です。

2019/11/24 02:14に公開

✦NO WAR✦今年22歳、20歳、17歳(女・女・男)♡の子供達と私49歳・主人50歳の5人家族です。2026年も宜しくお願い致します♡※レシピは見直すことがよくあります。m(_ _)m。皆様からのつくれぽ♡コメント有り難うございます！皆様に励まされています。心より感謝申し上げます♡

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