フライパン1つで簡単!韓国風甘辛チキン

Kurihomi
Kurihomi @cook_40183062

沢山の油を使わず、浸けて焼いて混ぜるだけで韓国風チキンが完成!胸肉でもしっとり柔らかく仕上がります(^o^)
このレシピの生い立ち
韓国で食べたチキンを家でも食べたくて作ってみました。韓国産の粉唐辛子や水あめを使ったので近い味になりました。
甘味や辛味は好みで調節してください。はちみつだともう少し少なくてもいいかも?

フライパン1つで簡単!韓国風甘辛チキン

沢山の油を使わず、浸けて焼いて混ぜるだけで韓国風チキンが完成!胸肉でもしっとり柔らかく仕上がります(^o^)
このレシピの生い立ち
韓国で食べたチキンを家でも食べたくて作ってみました。韓国産の粉唐辛子や水あめを使ったので近い味になりました。
甘味や辛味は好みで調節してください。はちみつだともう少し少なくてもいいかも?

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 400~600g
  2. ◎酒 大さじ3
  3. ◎しょうゆ 大さじ3
  4. ◎みりん 大さじ2
  5. ◎水あめ又ははちみつ 大さじ5
  6. ごま 小さじ2
  7. 粉唐辛子 適量
  8. 白ごま 適量
  9. サラダ油 適量
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を縦半分に切ってから、一口大に削ぎ切り。皮は好みで取っても残してもオッケーです。断面を軽く包丁で叩く。

  2. 2

    ◎をストックバッグに入れて鶏胸肉を入れる。口を閉めた後に軽く揉んで冷蔵庫で30分寝かせる。

  3. 3

    調味液はコップなどに移し、ビニール袋から水分を取る。袋に片栗粉を入れてよくまぶす。あまりドロドロになりすぎないように。

  4. 4

    フライパンを火にかけ油を多めにひき、鶏肉を入れ揚げ焼き。焼き目がつく程度に焼く。

  5. 5

    焼いてる間に調味液に粉唐辛子を好きな分量を溶かし入れる。唐辛子によって辛味が違うので最初は少なめがよい。後で調節可。

  6. 6

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、調味液をフライパンへ入れる。

  7. 7

    水分が飛んで液にトロミが出た頃に味見。辛味が足りなければ粉唐辛子を追加。フライパンを片側に液を寄せて混ぜてから混ぜる。

  8. 8

    さらに水分が飛んで肉に絡んだら、肉に火が通ったか確認。大丈夫なら完成!ダメなら蓋をして火を止め5分程放置して余熱で加熱。

  9. 9

    白ごまをフライパンに適量入れ絡めて盛り付けてください(^o^)

  10. 10

    使った唐辛子と水あめはコチラ。唐辛子はカルディで水あめは韓国で買いました。甘さと辛さのバランスは好みで調節してください。

  11. 11

    人気検索トップ10!ありがとうございます(*´◒`*)
    改良の余地ありそうなので、ちょっとレシピ改良するかもです☆

コツ・ポイント

肉は厚く切りすぎない方が簡単に作れます。もも肉より胸肉の方が脂っこくなくて食べやすいです。
粉唐辛子は韓国産で細かいものがオススメ。一味唐辛子などは辛味が強いので必ず後から調節してください。
ご飯にもお酒にも合うので、大皿料理にぴったり!

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Kurihomi
Kurihomi @cook_40183062
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分量とかテキトーなのでレシピにし辛いですが、簡単に出来るものしか作らないので備忘録的に載せてます(*´◒`*)
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