簡単!基本ヘルシーささみハムロール!?

きららtee @cook_40276785
ヘルシーハム!アレンジ自由自在!お弁当にいれてもgoodです♡
このレシピの生い立ち
ささみでハムみたいなのを作りたくて(^^)
簡単!基本ヘルシーささみハムロール!?
ヘルシーハム!アレンジ自由自在!お弁当にいれてもgoodです♡
このレシピの生い立ち
ささみでハムみたいなのを作りたくて(^^)
作り方
- 1
ささみの筋取りをする。塩とお酢をよく揉み込む。
- 2
先からクルクル巻いて楊枝等で2箇所さす。
- 3
こんな感じで巻いたものを耐熱皿に入れ、600wで6分加熱する。
- 4
粗熱がとれるまで放置し、3等分ぐらいで切る。完成♡
- 5
お好みで刻んだ大葉と炒りごまをのせ、梅肉ソースでいただくと美味しいです♡
梅肉ソースレシピID:20041206
コツ・ポイント
ささみを使うこと!あとは、巻くときは巻き終わりを下にして楊枝を刺すことです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20156672







