栄養たっぷり！チンゲンサイのチャーハン
なぎさ▽▲ @cook_40145195
パパッと作れて簡単！1人ごはんにも♪青梗菜（ちんげん菜）にはβカロテンがたっぷり含まれていて、風邪の予防になります！
このレシピの生い立ち
チンゲンサイが余っていたので。
栄養たっぷり！チンゲンサイのチャーハン
パパッと作れて簡単！1人ごはんにも♪青梗菜（ちんげん菜）にはβカロテンがたっぷり含まれていて、風邪の予防になります！
このレシピの生い立ち
チンゲンサイが余っていたので。
作り方
- 1
★2019/6/28話題入り★ありがとうございます（＾ν＾）
- 2
チンゲンサイを5ミリ角に切る
- 3
ごはんは卵に絡めておく
- 4
ごま油を引き、❷のごはんを入れる。パラパラになるまで炒める
- 5
ごはんをフライパンの端の方に寄せ、チンゲンサイを炒める。
- 6
しなしなするまで炒めたら、ウインナーを投入。塩胡椒、中華の素をかける
コツ・ポイント
紅生姜を入れても美味しいかも！
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