
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにする。
- 2
オリーブオイルにニンニクを入れて香りが立つまで弱火で炒める。
- 3
☆を全て入れて炒める。
- 4
ケチャップ、バルサミコ、塩コショウを入れて味を調えて出来上がり。
コツ・ポイント
おからが水分を持っていきます。ケチャップ、水(分量外)で多少調節しながら味見しながらな感じで。牛乳を入れてもまろやかになります。
似たレシピ
-
-
-
美味しいなめらかおからミートソース 美味しいなめらかおからミートソース
レンコンを入れるとダイエット中にかみごたえもあり美味しいです。レンコンがない場合は玉ねぎを2玉にしていただくと良いです ぴぽたろう -
-
子どもも喜ぶ!栄養満点ミートソース♡ 子どもも喜ぶ!栄養満点ミートソース♡
おばあちゃんの味第二段です。(第一弾は餃子→レシピID18085725)野菜を切れば、フライパン一つで出来て、簡単です♡☆大食い家族☆
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20158566