シンプルな豆腐♪醤油&削り節&七味唐辛子

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

朝昼夕に♪
あっさりして美味しい、食べ方です。
お試ください。

このレシピの生い立ち
美味しい木綿豆腐を購入したので、シンプルな調味料で頂くことにしました。

シンプルな豆腐♪醤油&削り節&七味唐辛子

朝昼夕に♪
あっさりして美味しい、食べ方です。
お試ください。

このレシピの生い立ち
美味しい木綿豆腐を購入したので、シンプルな調味料で頂くことにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 豆腐 100g(好みで)
  2. たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 適量
  3. かつお削り節 少量
  4. 七味唐辛子、青ねぎ(小口切り) 各少量

作り方

  1. 1

    冷蔵庫から出したての豆腐なら、電子レンジ(600W)で20秒ほど(お好みで)加熱する。

  2. 2

    使用している醤油差し。上部を押すと、少量の醤油がでる。

  3. 3

    1にたまり醤油(醤油)をかけ、かつお削り節を載せる。

  4. 4

    3に七味唐辛子と青ねぎを振りかける。

コツ・ポイント

・寒い時期なら、1のレンジ加熱の時間は増やしてください。
※1:1:4のそばつゆde揚げ出し豆腐(ID : 18275900)、※アボカドが決め手!ブロッコリーの白あえ(ID : 17602728)も参考にしてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ