鶏ささみと豆苗の中華サラダ モーリー食堂 @cook_40053800 豆苗のシャキシャキ感が美味しいサラダ！あと1品ほしい‼という時に是非♪このレシピの生い立ち豆苗活用レシピとして作りました‼ もっと読む 豆苗のシャキシャキ感が美味しいサラダ！あと1品ほしい‼という時に是非♪このレシピの生い立ち豆苗活用レシピとして作りました‼ もっと読む 鶏ささみと豆苗の中華サラダ モーリー食堂 @cook_40053800 豆苗のシャキシャキ感が美味しいサラダ！あと1品ほしい‼という時に是非♪このレシピの生い立ち豆苗活用レシピとして作りました‼ もっと読む 豆苗のシャキシャキ感が美味しいサラダ！あと1品ほしい‼という時に是非♪このレシピの生い立ち豆苗活用レシピとして作りました‼ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 鶏ささみ 200g 豆苗 2袋 にんじん 1/2本(50g) ○白ごま 適量 ○醤油 大さじ2 ○酢 大さじ2 ○ごま油 小さじ2 ○甜麺醤 小さじ1 ○塩こしょう 少々 ○砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は根元を切り落として、サッと茹でた後(1分程度)、しっかり水気を切って、食べやすい大きさに切る。 2 にんじんを千切りにする。※にんじんはピーラー等で薄切りにした後、千切りにする。 3 鶏ささみの筋を取り、水が沸騰したら、酒大さじ1杯入れて茹で、適当な大きさにほぐし、粗熱を取る。※ポイント参照 4 粗熱が取れたら、◯の調味料と全ての食材を混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分程冷やす。 5 器に盛りつけて完成！ コツ・ポイント 〜鶏ささみの茹で方〜沸騰した水に入れて、サッと混ぜたら(3〜4分程)、火を止めて、5分程そのまま放置してください。※固くならず、柔らかな食感になります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20160155 コピーしました！ モーリー食堂 @cook_40053800 2016/07/24 10:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お店の味に負けない料理を目指して奮闘中！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 豆苗 にんじん ささみ 似たレシピ その他のレシピ ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 箸が止まらない❤簡単ししとうの焼き浸し♪ 簡単話題入！手作りおやつ☆ジュースでグミ 簡単☆やみつき鶏もも肉の旨照り焼き 二日酔いに！梅おろし冷やしうどん 黒酢の酢豚・簡単！ Mediterranean stuffed chicken breasts Antipasto Salad (Keto) Black Bean Mexican Chicken Mike's Classic Spicy Italian Subs Mike's Spicy Hot & Sour Dumpling Soup 簡単☆やみつき鶏もも肉の旨照り焼き 手長エビの素揚げ、下処理方法 野菜がおいしい肉野菜炒め 食パン de パン粉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20160155
アプリでひらく
