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俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ
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俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ-レシピのメイン写真

俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

冷凍洋野菜ミックスを使って、簡単でシャキシャキなサラダのご紹介です。
このレシピの生い立ち
簡単に出来て、緑黄色野菜が採れるレシピを考えてみました。…野菜高いし!!

冷凍洋野菜ミックスを使って、簡単でシャキシャキなサラダのご紹介です。
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簡単に出来て、緑黄色野菜が採れるレシピを考えてみました。…野菜高いし!!

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俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

冷凍洋野菜ミックスを使って、簡単でシャキシャキなサラダのご紹介です。
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簡単に出来て、緑黄色野菜が採れるレシピを考えてみました。…野菜高いし!!

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材料

2〜3人前
  1. 冷凍洋野菜ミックス 1袋(300g)
  2. スナップエンドウ 100g
  3. ゆで卵 3個
  4. ★オリーブオイル 大さじ1
  5. ★酢 大さじ1
  6. ★レモン汁 大さじ1/2
  7. ★塩コショウ 小さじ1/2
  8. ★バジル(ホウル) 小さじ1/2
  9. レタス 適量
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウのスジを両側から取り除きます。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし沸騰したら、塩・スナップエンドウを加えて30秒茹でる。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方2写真
  3. 3

    スナップエンドウを30秒茹でたら、洋野菜ミックスを加えて更に30秒茹でる。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がった野菜をザルに空けて水気を切っておく。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方4写真
  5. 5

    ゆで卵は10分程茹でた半かた茹でがベストです。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方5写真
  6. 6

    ★の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方6写真
  7. 7

    ボウルに、粗熱の取れた野菜を加えて混ぜ合わせる。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方7写真
  8. 8

    皿に洗って水気を切ったレタスを敷いて、野菜を盛ったら、ゆで卵を手で半分に割って盛り付けたら出来上がり。

    • 俺流!冷洋野菜とスナップエンドウのサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

スナップエンドウ・洋野菜ミックスを茹で過ぎない事!!

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2018/02/26 22:39に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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