お弁当 ほうれん草 小松菜+鰹節
ikky2000 @cook_40084895
トレーの下に鰹節やとろろ昆布を敷いて、汁気を抑え腐りにくく☆美味しく♡
このレシピの生い立ち
汁物大敵なお弁当にどうすればいいのか考えて。上からかけるものを下に敷きました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を下ゆでする
- 2
水気を切って適当な大きさにカットする
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- 3
トレーに鰹節を敷く
-
- 4
野菜を入れて冷凍し、できあがり。お弁当に入れる時にお醤油、ゴマなど好みの味付けをする。自然解凍でOK!
コツ・ポイント
冷凍して置いておけば、忙しい朝にお醤油をかけてお弁当に詰めるだけ！時短メニュー☆味付けはあとからするので、離乳食や幼児食、大人用に活用できます！
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