ゆで豚の梅ソース丼

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

食欲のおちやすい夏にさっぱり食べられる丼です。
このレシピの生い立ち
うどんに作っておいしかったと思ったので、ごはんに応用してみました。

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材料

1人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  2. ごはん どんぶり1杯分
  3. 昆布 5センチ角
  4. 大さじ1
  5. ○梅干し(梅肉 2個
  6. ○みりん 大さじ1
  7. 昆布 小さじ1/2
  8. 大葉 3枚
  9. 白ゴマ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は1枚を半分に切る。
    そのあとお酒につけておく。

  2. 2

    鍋に水と昆布を入れて沸騰させる。

  3. 3

    豚肉をさっと色がかわるまでゆでて、引き上げる。

  4. 4

    梅ソースを作る。梅干しを種を取り除きたたいておく。

  5. 5

    たたいた梅肉とみりん、昆布茶をあわせて梅ソースを作る。

  6. 6

    どんぶりに温かいごはんをもり、あればキャベツの千切りをのせ、ゆでた豚肉をのせる。

  7. 7

    梅ソースをのせる。大葉を3枚ほど千切りにしておき、最後に添え、ごまをふる。

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レシピ作者

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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